Se vuoi amore semina amorevolezza
Manifesta la tua luce interiore
Il terreno fertile dell’accoglienza
L’accoglienza permette la trasformazione ed in essa le dinamiche della violenza si trasformano in dinamiche di pace. Quando non vivi i tuoi talenti, le tue qualità, i tuoi valori dentro di te si scatena una guerra, inizia l’agitazione, la depressione, la confusione ed i conflitti; ma i conflitti e tutto lo stato di...
La meditazione è conoscere se stessi.
La meditazione è conoscere se stessi.Quando si parla di meditazione, ci si riferisce ad uno stato, ad una condizione interiore del tutto particolare. Essa non è programmabile, può accaderti in alcuni momenti della vita, alle volte spontaneamente, senza che tu ti renda conto di ciò che realmente ti sta accadendo:...
Il Talento
Da sempre l’accento è messo su “Ama il Tuo Prossimo”, ma il tuo più prossimo sei tu. Non puoi amare gli altri saltando te stesso. L’amore è un processo di espansione e il punto caldo da cui il processo di espansione parte, è il tuo cuore. L’espansione inizia, e per sua...
Prima lezione di yoga
Carissimi Amici è stato un vero piacere incontrarei vecchi ed i nuovi amici. Il mio compito come insegnante di yoga è offrirvi l'opportunità di realizzare le vostre aspirazioni. Abbiamo visto che il significato della parola Yoga èequilibrio, ...unione, armoia, amore. Perciò la nostra pratica consiste nell'acquisire quelle conoscenzeteoriche e pratiche...
Stai permettendo a tuo figlio di fiorire?
Prova a essere consapevole di cosa accade quando discutendo con i tuoi figli diventi categorico, quando diventi duro. Sii cosciente che quando ciò accade, tra voi si alza una cortina, in quel momento è come se tra voi ci fosse un deserto, una zona arida, spoglia, desolata, senza manifestazione di...
Con lo yoga contribuisci alla realizzazione di un mondo migliore
Quando durante una seduta di yoga chiedo ai partecipanti, “quale motivazione ti spinge a frequentare questo corso?”, le risposte sono le più diverse: voglio rilassarmi, voglio diventare più sciolto, sono molto stressato, sono alla ricerca del mio equilibrio, ho bisogno di ritrovarmi, desidero essere meno ansioso, desidero coltivare le mie...
Le Asana Dello yoga rendono più forti, elastici e rilassati
La pratica dello yoga si è diffusa con una tale velocità, che non ha permesso alla maggior parte dei praticanti di poter assaporare il vero spirito di questa disciplina. Ricordo che nel 1975, quando inizia questa pratica, l’opinione corrente era che i sostenitori dello yoga stessero vivendo qualche grosso problema...