Sabato 25 gennaio ho partecipato ad un seminario di meditazione e le emozioni provate sono state diverse.In un primo momento sono stata attraversata da uno stato di ansia, di angoscia, poi riportando la mia attenzione al respiro e mi sono subito rilassata, la mente si è placata, il cuore ha...
Alcuni anni fa a causa di un periodo lavorativo stressante e relazioni familiari difficili che stavo vivendo, mi trovavo in una situazione imbarazzante: come entravo in ufficio ero assalito dalla paura di non riuscire più a lavorare, appena mi sedevo alla scrivania sembrava che non avessi più forza nemmeno per...
In terre lontane, viveva un re i cui sudditi erano disposti a fare cose straordinarie per lui. Questo perché egli governava con saggezza e amore. Il governare da noi è spesso inteso come comandare, imporre le proprie idee, impartire ordini, sfruttare la propria posizione per vantaggio personale, essere avvezzi al...
Oggi al centro studi “La Sorgente” ho fatto una particolare esperienza che vorrei testimoniare .Ho partecipato ad un incontro di meditazione immersa nel suono delle campane tibetane.Secondo le diverse vibrazioni delle campane ho sentito tutte le cellule del mio corpo vibrare. All’inizio il cervello sembrava increspato come le onde del...
Pratico lo yoga alla Sorgente ormai da qualche anno e non ne posso più fare a meno. Andare alla lezione di yoga è diventato per me come bere, come assolvere ad un compito necessario alla sopravvivenza del corpo e dello spirito. Quando non mi è possibile ne sento forte la...
I QUATTRO YOGAla vita di un essere umano si svolge su quattro piani:• L'INTELLETTO• L'AMORE• LA VITA PRATICA• LA VITA SPIRITUALESecondo la tradizione esistono quattro tipi di yogache hanno come finalità la realizzazione di sé: 1. JNANA YOGA. Lo yoga della comprensione.2. BHAKTI YOGA. Lo yoga dell’amore.3. KARMA YOGA. Lo...
Si usa in caso di: Raffreddore, Sinusite, Muco, Smog, Inquinamento.Jala Neti è un metodo pratico per pulire e per eliminare le infiammazioni e le impurità dalle conche turbinate del naso e dei seni frontali.Per eseguire il lavaggio si usa il lota che somiglia ad una teiera. Lota Il lota viene...
E’ stata creata da Baba Bedi nel centro di ricerca del non conosciuto di New Delhi.Baba ha effettuato studi teorici e sperimentazioni dal 1961 al 1992, anno in cui ha lasciato il corpo fisico. Cosa intendeva dire Baba con terapia vibrazionale? Per rispondere a questa domanda Baba spiega che:• prima...
… Un’insonnia gravissima che m’impediva ormai di vivere serenamente da almeno 5 anni … vuole essere solo una testimonianza di quella che è stata la mia personale esperienza di incontro con lo yoga. La speranza è che essa possa servire a comunicare quanto potente possa essere lo yoga nella vita delle persone,...
