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Il punto di stress

Il punto di stress

Spesso i tuoi pensieri riguardano il passato oppure il futuro, se soggiorni troppo spesso in queste due zone rischi di perdere il contatto con il momento presente che è fatto di bisogni, desideri, aspirazioni, emozioni, persone, fatti… che richiedono subito giuste azioni.

Il fatto di essere proiettato costantemente verso il futuro e verso il passato equivale a tendere l’elastico verso poli opposti: in questo modo sei destinato a generare il tuo stress, una situazione nella quale il sistema psicofisico si indebolisce.

Quando raggiungi il punto di completa rigidezza, oltre il quale c’è la rottura, hai il punto di stress.

Se vuoi vivere in equilibrio e armonia impara a vivere nel presente compiendo le giuste azioni che riconosci dal senso di soddisfazione che ti procurano. Ti auguro una vita all’insegna della consapevolezza e delle giuste azioni.

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